2013年05月18日

スローステップ運動をはじめてみよう。

LEONに記されてある
つぼ押しを、風呂後…昨日、にいさんに教えてもらった。

雇われやOLさんは、毎日パソコンなどで、
目を使い、ひろうが溜まり、ひろう目になる人も。

加藤も、同様のようにやっています。

みなさまもやってみてもいいかも?

次の回は、頑張れない。

出来るならば終えるのをいつと決めないで、
様子を見ながら、親父殿とかとやるといいかも?

踏んで貰うのも、とてももちろんの事気持ち有効的です。

後輩のTちゃんとともにどうぞ。



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Posted by なな  at 00:16 │健康について